MITEN TUNNISTAA OMA IHOTYYPPI JA VALITA OIKEAT TUOTTEET?
PÄIVITETTY 26.10.2023
Hoen aina sitä kuinka tärkeää on valita ihonhoitotuotteet oman ihotyypin mukaan, mutta samalla saan myös kysymyksiä siitä miten sen oman ihotyypin oikein tunnistaa.
Haluankin lähestyä asiaa hieman erilailla eli enemmänkin opettaa teitä tunnistamaan ne oman ihon tarpeet kuin keskittyä tarkasti tiettyyn ihotyyppiin. Liian tiukasti ihotyyppiin keskittyvä ajattelu voi välillä viedä metsään. Ihon tarpeet nimittäin muuttuvat mm. iän, ilmaston ja vuodenaikojen mukaan.
Lisäksi eri ihotyypeillä voi esiintyä myös couperosaa, atopiaa tai vaikka suunympärysihottumaa, jonka vuoksi voi olla hankala miettiä, että mistä nyt sitten lähden liikkeelle. Hoidanko esimerkiksi tätä sekaihoani vai atopiaani?
1. IHO-OIREIDEN RAUHOITTAMINEN
Ennen tarkempaa analysointia pyydän sinua jättämään geeli- ja vaahtoputsarit sivuun ja vaihtamaan balmimaisiin tai maitomaisiin putsareihin.
Suurin osa iho-ongelmista johtuu liian vahvoista puhdistustuotteista. Moni teistä lukijoistakin on yllättynyt kuinka paljon parempaan kuntoon iho on mennyt ainostaan puhdistustuotetta vaihtamalla.
On siis turha alkaa hoitamaan finnejä, liian rasvoittuvaa ihoa tai karhean kuivaa naamaa, jos se kaikista tärkein eli puhdistus on pielessä. Jos keskityt vaan voiteisiin ja seerumeihin niin alat purkamaan ongelmaa aivan väärästä päästä ja hoidat siis vaan oireita, jotka tuskin katoavat ennen kuin pahin ongelman aiheuttaja on poissa.
Suosittelemani puhdistustuotteet löydät esimerkiksi TÄSTÄ. Balmimainen on hyvä sellaiselle, joka meikkaa ja maitomainen taas meikittömälle tai todella vähän meikkaavalle.
2. NAPPAA SUURIN ONGELMA
Tässä vaiheessa ihosi on jo ehkä hieman rauhoittunut, kun olet käyttänyt pari viikkoa hellävaraisempaa puhdistustuotetta. Voi olla, että finnit ovat alkaneet vähenemään tai kasvot eivät ehkä ole enää niin punaiset? Voi myös olla, että tilanne on edelleen sama.
Ihossasi voi edelleen olla useampaa ongelmaa, johon tarvitset apua. Nappaa niistä huomattavin, koska jostain pitää lähteä liikkeelle. Nämä kaikki eivät ole siis ihotyyppejä, vaan koitetaan keskittyä enemmänkin tiettyyn ongelmaan.
- KUIVA IHO: Iho tuntuu kauttaaltaan kuivalta ja ehkä karhealta. Ihohuokoset ovat pienet ja finnejä ei ole.
- SEKAIHO: T-alue rasvoittuu ja finnejä tulee silloin tällöin. Iho tuntuu myös joistain kohdista karhealta tai kiristelee. Ihohuokoset saattavat olla suurempia t-alueelta. (Olen itse sekaihoinen.)
- RASVOITTUVA IHO: Iho kiiltelee helposti ja hyvinkin nopeasti aamun ihonhoidon sekä mahdollisen meikkaamisen jälkeen. Huomaathan, että tämä oireilu saattaa johtua myös pintakuivuudesta.
- HERKKÄ IHO: Ihosi reagoi herkästi ja se saattaa olla kutiseva.
- PINTAKUIVA: Ihoa kiristelee. Toinen vaihtoehto voi olla, että kiristelyn lisäksi iho rasvoittuu todella vahvasti. Kiristelyä ja rasvoittumista voi olla samaan aikaan samalla iho-alueella. (Itse kärsin pintakuivuudesta tänä talvena ennen kuin tajusin hoitaa ihoani sen mukaisesti.)
- ATOPIA: Kuivia kutisevia alueita, jotka usein kirvelevät, jos niihin laittaa jotain tuotetta. (Olen itse atoopikko.)
- COUPEROSA: Punoittava iho nenän ja poskien alueelta. Iho on usein myös herkkä.
- POD eli SUUNYMPÄRYSIHOTTUMA: Pienet kutisevat näppylät ja ihon hilseily suun ympärillä. Voi esiintyä myös nenänpielissä ja silmien ulkonurkkien lähettyvillä. Saamieni viestien perusteella tämä on yleistymään päin. (Ikävä kyllä itsekin olen alkanut tästä kärsimään silmien ulkonurkissa, mutta onneksi nyt tiedän vältellä sillä alueella liian hoitavia tuotteita.)
Kuten huomaatte, niin itsekin osun näihin useampiin kohtiin. Lähde siis liikkeelle siitä suurimmasta ongelmasta.
3. MITÄ JOKAINEN IHOTYYPPI TARVITSEE?
Kun ihoa ei enää pestä vahvoilla putsareilla ja tiedät jo suurin piirtein ihotyyppisi, niin on muistettava, että ihon tarpeet välillä muuttuvat. Ihosi voi ehkä tarvita vielä jotain lisää. Erityisesti talvella ihon tarpeet usein muuttuvat.
- Kuivaa ihoa kiristelee ja seka- ja rasvaisella iholla kiristelyn lisäksi naama alkaa kiiltelemään todella paljon. Tämä on merkki vesikosteuden puutteesta iholla ja pintakuivuuden merkki, jota voi esiintyä kaikilla ihotyypeillä. Ratkaisu: Pesethän ihosi hellävaraisesti ja näin kasvoja ei kiristele pesun jälkeen. Lisäksi kosteuttava kasvovesi sekä kosteuttava seerumi usein auttaa. Tätä ongelmaa on erityisesti talvella. Kostuettavia kasvovesiä löydät TÄSTÄ ja kosteuttavia seerumeita taas TÄSTÄ.
- Meikki ei asetu nätisti ja meikkivoide jää kiinni kuiviin kohtiin. Iho tuntuu karhealta. Ihosi kaipaa hyviä öljyjä. Laadukas kosteusvoide voi jo auttaa, mutta hyvät öljyt tai balsamit vievät ihon uudelle tasolle. Laadukkaita kasvoöljyjä löydät TÄSTÄ.
4. OIKEITA RAAKA-AINEITA ERI IHOTYYPEILLE
Jokainen iho tarvitsee eri raaka-aineita ja jonkun iho-ongelman kanssa jopa tarvitsee vältellä tiettyjä ainesosia. Tässä postauksia eri ihotyypeille, joista löydät tuotteet juuri kyseistä ihotyyppiä ajatellen. On hyvä huomoida, että ihonhoidon puteleita ei tarvitse olla isoa kaapillista ja ihon kannalta onkin parempi, että käytössä on vain muutama tuote lyhyemmillä ainesosaluetteloilla.
- KUIVA IHO
- SEKAIHO (MYÖS RASVOITTUVA)
- HAJUSTE- JA TUOKSUALLERGIA (MYÖS HERKKÄIHOISILLE)
- PINTAKUIVA IHO (Pintakuivuus ei ole ihotyyppi, vaan ihon väliaikainen tila ja siitä pääsee eroon yllättävän helposti)
- ATOOPPINEN IHO
- TEININ IHONHOITO
- IKÄÄNTYVÄ IHO
- COUPEROSA
- SUUNYMPÄRYSIHOTTUMA ELI POD
- AKNE
