EROON LUUFINNEISTÄ – MITEN ONNISTUIN
*Sisältää mainoslinkin.
PÄIVITETTY 26.10.2023
Luufinnit eli miliumit ovat harmittomia valkoisia kovia palleroita iholla, joita on vaikea saada pois. Tästä postauksesta löydät parhaat vinkit niiden poistoon ja myös ehkäisyyn.
Vaikka sanotaan, ettei luufinnien syntymistä pysty estämään, niin minun on kyllä oltava eri mieltä asiasta. Itselleni tuli niitä aikaisemmin enemmänkin, mutta hyvällä ihonhoidolla olen pystynyt pitämään ne melkein kokonaan poissa. Samoin kävi bloggaajakollegalleni Erikalle. Hänen postaukseen pääset TÄSTÄ.
MITÄ LUUFINNIT OVAT JA MISTÄ NE JOHTUVAT?
Luufinnit eivät ole finnejä tai valkopäitä. Ne ovat keratiinia täynnä olevia pieniä palleroita, jotka ovat jääneet ihon alle loukkuun.
Vaikka monet eri mediat kirjoittelevat syistä näiden muodostumiselle, niin tarkkaa syytä en niille oikein löytänyt. Liian vahvat kasvojenpuhdistustuotteet, paksummat voiteet (koostumus ei kerro mitään, koska pitää katsoa raaka-aineisiin), auringon polttamat tai ihottumat voivat olla syitä.
Auttaessani teitä iho-ongelmien kanssa olen huomannut, että luufinnejä esiintyy enemmän kuivalla iholla.
LUUFINNI – MITEN NIISTÄ PÄÄSEE EROON?
Kaikessa ihonhoidossa on hyvä muistaa, että iho on kehomme suurin elin. Meidän tehtävämme on tukea sen toimintaa eikä koittaa muuttaa siitä. Aivan samalla tavoin kuin tuemme sydämen hyvinvointia syömällä sydämen toimintaa tukevia ruokia.
BHA-hapot mainitaan usein miliumeiden hoidossa, mutta niitäkään ei ole hyvä käyttää liikaa ja suurissa määrissä, koska ne voivat häiritä ihon normaalia toimintaa.
Kuuntelin juuri vähän aikaa sitten probioottisen ihonhoidon pioneerin sekä kemian maisterin ja tutkijan Trevor Steynin haastattelua ja hänkin mainitsi, että myös ihomme mikrobiomi adaptoituu erilaisiin tilanteisiin. Jos joka päivä käyttää esimerkiksi happoja, niin iho alkaa tottua siihen. Kuorit ihon ulointa kerrosta koko ajan lisää ja lisää. Näin iho alkaa uusiutua nopeammin ja nopeammin, koska iho koittaa pitää paksuutensa ja tärkeän uloimman kerroksen, joka suojaa meitä. Edessä on luultavimmin uusia iho-ongelmia sekä ihon hetkellinen huonontuminen, kun lopetat tämän rutiinin.
Happokuorinta on kuitenkin hyvä lisä miliumien vastaiseen taisteluun, mutta yksittäin se tuskin riittää, kertoo kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntija Kati Partanen, jota haastattelin tätä postausta varten. Kati kertoi, että miliumeiden tullessa useimmiten herkälle silmänympärysiholle kuorinnan kanssa kannattaa sillä alueella olla varovainen. Kati suosittelee siis mietoa entsymaattista kuorintaa, tehokasta vesikosteutusta ja balmia, jonka avulla Kati on itse päässyt eroon omista miliumeista raskauden aikana.
Itselläni miliumit ovat hiljalleen hävinneet, kun olen yksinkertaisesti syöttänyt iholleni sellaisia raaka-aineita, joita se tarvitsee. Ihon kosteutus ja hellävarainen käsittely ovat avainasioita.
TÄSSÄ PARHAAT VINKKINI:
- Käy poistattamassa jo olemassa olevat luufinnit kosmetologilla. Kotona niiden poistamisessa on aina tulehdusvaara.
- Jätä pois vahvat puhdistustuotteet, kuten vaahto- ja geeliputsarit. Ne sekoittavat ihon toimintaa kaikista pahiten. TÄSSÄ postaus.
- Kati suosittelee kuorinnaksi esimerkiksi *Flow Cosmeticsin hellävaraista entsyymikuorintaa.
- Anna ihollesi vesikosteutusta ja raaka-aineita, jotka sitovat itseensä vettä, kuten hyaluronihappoa. Tästä hyvä esimerkki on *Pure=Beauty Birch Sap Mist.
- Anna ihollesi hyviä öljyjä. Loistava öljy on *Balm Balm Rosehip serum (laitetaan ihonhoidossa viimeisenä). Se sisältää useita hyviä kasviöljyjä, jotka ravitsevat ihoa hyvillä rasvahapoilla sekä antioksidanteilla ja hillitsevät tulehduksia. Valitsisin tämän öljysekoituksen miliumeista kärsiville. Katin suosittelema *Bybin Babe Balm on myös loistava.
Onko lukijoissa sellaisia, jotka ovat päässeet luufinneistä eroon? Miten onnistuitte?