YLEISIN IHO-ONGELMIEN AIHEUTTAJA: VÄÄRÄ PUHDISTUSTUOTE

*Sisältää mainoslinkin.

PÄIVITETTY 26.10.2023

Jos saisin euron joka kerta, kun kerron jollekin seuraajalleni, että vaihda jo pois se liian vahva putsari, niin olisin rikas. Lähtökohtaisesti suurinosa geeli- ja vaahtoputsareista ei tee iholle hyvää ja aiheuttaa ne kaikista yleisimmät iho-ongelmat. Moni teistä onkin kuullut jo tästä kyllästymiseen asti, mutta ikävä kyllä suurin osa edelleen pesee ihoaan liian rajuilla tuotteilla. He etsivät aina vaan sitä täydellistä meikkivoidetta, joka tekee ihosta paremman, vaikka ratkaisu on ihonhoidossa. 

MITÄ GEELI- JA VAAHTOPUTSARIT TEKEVÄT IHOLLE?

Haluan kertoa teille lyhyen tarinan ihosta ja miksi geeli- ja vaahtoputsarit ovat sille kaikista huonoin valinta. Tässä tulee siis pieni oppitunti ihon biologiaa siitä kiinnostuneille.

Ihomme on kummallinen kapistus, sillä se hoitaa itse itseään, mutta sen luonnollista toimintaa pitää kuitenkin tukea oikeanlaisin tuottein. Tietenkin, jos ei meikkaa ja asuu ihanteellisessa ilmastossa, niin iho pysyy hyvänä paljon helpommin, koska ilman kosteus on silloin erilainen. Meidän pohjoisissa olosuhteissa ihon luonnollista toimintaa pitää erityisesti talvella hieman avittaa ja jos meikkaamme, niin meikin poisto pitää tehdä hellävaraisesti. Niin ja pitäähän sitä ihoa muutenkin pestä, vaikka ei meikkaisikaan.

Ihon pintakerros on vain 0,05-0,1 millimetriä paksu ja tällä kerroksella on tärkeä tehtävä ihomme hyvinvoinnissa. Tämä ohut, mutta todella urhea ihon pinta taistelee kaikenlaisia tunkeilijoita vastaan ja suojaa meitä mekaaniselta ärsytykseltä. Ihon päällimmäinen kerros muodostuu neljästä eri solukerroksesta, joista uloin ihon pinnalle jäävä kerros on kuollutta ihosolukkoa. Tämä kuollut ihosolukkojen muuri suojaa meitä ja me todellakin tarvitsemme näitä kuolleita ihosoluja. Sitä ei saa kuoria ja raastaa pois liian usein tai putsata liian vahvoilla tuotteilla, koska muuten ihon tärkeä suojamuuri vahingoittuu ja ihomme on kuin paljasta riistaa kaikille ulkoisille tekijöille.

Nämä kuolleet sarveiskerroksen solut ovat kuin pieniä tiiliä ja koostuvat keratiinista. Laastina toimii valkuaisaineet ja hyvät rasvat. Tätä luonnon ihmeellistä kombinaatioita ei ole kukaan kosmetiikan tekijä vielä onnistunut kopioimaan, joten siksi keskitymmekin ihonhoidossa ihon toiminnan tukemiseen.

Ihon päällä elää myös bakteereja, punkkeja, viruksia sekä hiivasieniä, joiden roolia en voi tarpeeksi painottaa sillä ne ovat iholle kuin henkivartijoita ja päättävät kuka pääsee lähelle. Näitä tervetulleita ällötyksiä kutsutaan mikrobiomiksi. Jos me kuitenkin sählätään ihonhoitomme kanssa ja halutaan illalla se meikki nopeasti pois sillä niin ihanan tehokkaalla geeli- tai vaahtoputsarilla (tai jopa käsisaippualla), niin ihon pinnalla olevat hapot eivät pysty tekemään työtään ja pitämään iholla tasapainoa eli oikeaa pH-arvoa. Kun hapot eivät pysty tarjoamaan hyvää alustaa mikrobiomille, niin iho voi huonosti. Näiden happojen tehtävä on myös sitoa ihoon kosteutta ja tätä kutsutaan luonnollisiksi kosteuttaviksi ainesosiksi eli “natural moisturising factors”, jota myös kosmetiikkateollisuus koittaa epätoivoisesti kopioida. Varmasti viimeistään tässä vaiheessa käy selväksi miksi ihoa ei kannata pestä liian vahvoilla putsareilla. Mikrobiomi on todella tärkeä osa puolustusjärjestelmäämme, jota tarvitsemme saadaksemme hyvän ihon.

Kun ihon päällä oleva henkivartija eli mikrobiomi on hämillään ja päästää kenet vaan ohi sekä iholta viedään kaikki hyvä rasva ja raastetaan vielä kuorinnalla tiiliseinää irti, niin kutsumattomilla vierailla on bileet. Tästä seuraa kuiva ja kiristelevä iho, kun ihosta häviää rasva ja kosteus. Ihosta tulee pintakuiva ja epäpuhtauksia alkaa muodostumaan helpommin sekä atoopikko alkaa oireilla. Voit myös luoda itsellesi kuivarasvaisen ihon riistämällä iholtasi kosteuden, koska samalla talirauhaset jatkavat kuitenkin normaalia toimintaansa tuottaen rasvaa. Pahimmassa tapauksessa aknekin pahenee, jos käytät esimerkiksi paljon alkoholia sisältävää kasvovettä tai näitä liian peseviä putsareita.

Tässä on siis se syy, miksi ihon hellävarainen pesu on se kaikista tärkein asia ja epätasapainoa ei paikata tuhdilla kosteusvoiteella. 

MIKÄ TUOTE ON SITTEN IHON LUONNOLLISEN TOIMINNAN KANNALTA PARAS?

Kaikista pahimmat raaka-aineet ovat siis sulfaatit. Eli jos löydät inci-listalta Sodium Laureth/Layrul Sulfate, niin juokse. Löydät tätä niin nestemäisissä käsisaippuoissa kuin myös hellävaraisiksi kutsutuissa puhdistusvaahdoissa. Niin ja kyllä, tuotteessa voi lukea hellävarainen, vaikka se ei sitä olisikaan.

Kaikista parhaimpia taas iholle ovat öljy- ja balmimaiset sekä maitomaiset putsarit. Jos meikkaa enemmän, kannattaa suosia öljyjä ja balmeja. Jos taas vähemmän, niin maitomainen riittää. Itse käytän molempia, koska helposti tukkeutuvan ihoni vuoksi kaksoispuhdistan ihoni, mutta teen senkin hellävaraisesti. Voit lukea lisää omasta ihonhoidostani TÄSTÄ.

OMAT SUOSITUKSENI OVAT

SEKAIHO ja KUIVARASVAINEN IHO: *Flow Balm to Milk Cleanser (oma suosikkini) + iholle, johon tulee epäpuhtauksia kaksoispuhdistus *maitomaisella putsarilla Neal’s Yard Remediesiltä.

KUIVA IHO: *Evolve Cleansing Melt (lähtee pois veden kanssa) tai *Henua puhdistusöljy, joka pyyhitään pois *musliiniliinalla. Tällainen puhdistustuote, joka ei emulgoidu (ei lähde pois vedellä) on loistava kuivalle iholle, koska se jättää iholle pienen ja pehmoisen kerroksen ihoa hoitavia öljyjä.

HUOM! On olemassa myös muutamia hyviä geeliputsareita, mutta erityisesti kuivaihoisten ei kannata käyttää niitäkään.