EN KOSKAAN PESE KROPPAANI KOKONAAN
Viime kuussa Jenkeissä nousi haloo Mila Kunisin ja Ashton Kutcherin tavasta peseytyä, kun he kertoivat siitä Dax Shephard Armchair expert podcastissa. Olen itseasiassa samaa mieltä tämän julkkispariskunnan kanssa ja niin on myös alla linkkaamani ihotautilääkäri (video).
MITEN PESEYDYN?
En ole koskaan pessyt koko kroppaa päästä varpaisiin ja tiedoksenne: En haise.
Mitä sitten pesen?
- Kasvot päivän päätteeksi, koska meikkaan. Jos en meikkaa, niin pesen myös silloin, koska kasvot altistuvat kehostamme kaikista eniten saasteille ja lialle. Myös aurinkovoiteet pitää pestä pois. Aamuisin vain huuhtelen kasvot vedellä.
- Käsiä tulee pestä ihan hygieniasyistä ja sen olemmekin oppineet extrahyvin viimeisen vuoden aikana.
- Pesen hiukset, koska niihin yksinkertaisesti kertyy likaa ja mahdollisia muotoilutuotteita.
- SITTEN SE MIELENKIINTOISIN: Pesen ainoastaan kainalot ja haarovälin. Nämäkin hellävaraisella tuotteella. Muu kroppa huuhtoutuu vedellä siinä samalla. Itse peseydyn joka päivä, mutta joka toinen päiväkin riittää.
P.S. Myös Dr. Dray, kuten monet muutkin ihotautilääkärit suosittelevat hellävaraista kasvojen pesua ja siitähän jaksan aina itsekin paasata. Lisää TÄSTÄ, jos itseaiheutetut iho-ongelmat liian vahvalla putsarilla on uusi juttu.
MIKSI EN PESE KOKO KROPPAA JA MIKSI SINUNKAAN EI TARVITSE?
Ihoa ei ole tarpeellista pestä kuin silloin, jos siinä on oikeasti likaa. Lisäksi Dr Dray:ta lainatakseni kaikki ne kohdat, joissa iho on ihoa vasten eli esim. kainalot, haaroväli, rintojen alta sekä masun poimut. Kaikki riippuu siis hyvin paljon omasta kehostasi ja missä iho ihoa vasten kohtia löytyy. Nämä ihon kohdat tulee pestä hellävaraisella tuotteella. Yksi oma suosikkini on suomalainen *RimitaOats käsi- ja vartalosaippua (ei nimensä mukaisesti perinteinen saippua).
Saippua (liian emäksinen) ja vahvat surfaktantit (joita löytyy lähes jokaisesta marketin suihkugeelistä) pesevät tehokkaasti lian irti – jopa niin tehokkaasti, että ihon oma suojamuuri kärsii ja näin iho alkaa usein kuivua. Tosin kuivumisen lisäksi ongelmaksi voi tulla esimerkiksi finnejä selkään. Myös atooppikkokin kärsii entisestään. Sulfaateista kannattaa välttää Sodium Laureth/Lauryl Sulfatea eli kannattaa tehdä pieni kurkkaus kylppärin tuotteisiin.
Muuhun kroppaan, kuten vaikka käsivarsille, säärille tai selkään riittää pelkkä vesi. Niitä on aivan turha pestä saippualla. Tietenkin, jos näkyvää likaa on niin sitten on eri asia. Jopa hiki on vesiliukoista.
Pesetkö sä ihan koko kropan päästä varpaisiin?