Miia Johansson

ATOOPIKON IHONHOITOVINKIT, JOILLA OIREET PYSYY POISSA

*Sisältää mainoslinkin.

PÄIVITETTY 11.3.2024

Jos atooppinen iho lehahtaa sinulla erityisesti talvella, on nyt hyvä aika vahvistaa ja valmistella iho kylmiä sekä kuivia ilmoja varten.

Tämän postauksen tuotteet ovat loistavia atoopikolle. Lisäksi monen blogistani löytyvän tuotteen avulla olen pystynyt pitämään ihoni täysin oireettomana jo 2,5 vuotta. Kaikki perustuu ihon toimintoja tukevaan ja ravitsevaan sekä puhtaaseen kosmetiikkaan.

On kuitenkin hyvä muistaa, että vaikka ihoa voi loistavasti tukea oikeilla tuotteilla, niin on silti mahdollista, että aaltoileva atopia ilmestyy välillä iholle esimerkiksi kovan stressin vuoksi.

JOS SINULLA ON TÄLLÄ HETKELLÄ IHO TODELLA KUIVA, RIKKI SEKÄ KIRVELEVÄ (eli oireet ovat pahat), NIIN ALOITA MIELUMMIN TÄSTÄ POSTAUKSESTA.  

atooppinen iho ja miten hoidan sitä

MITÄ ATOOPIKON KANNATTAA VÄLTTÄÄ?

  • Vaahto- ja geelimäiset puhdistustuotteet tulisi heittää heti roskiin, sillä ne tuhoavat jo muutenkin herkkää atoopikon ihon hydrolipidakalvoa.
  • Vaikka kuinka olisi ihana testata jotain uusia ihonhoidon uutuuksia, joissa on paljon aktiiviaineita, niin atoopikon kannattaa jättää ne väliin ja valita mielummin raaka-aineita, jotka rauhoittavat ja vahvistavat ihoa. En voi korostaa tarpeeksi kuinka tärkeää on valita ihonhoitotuotteet oman ihotyypin mukaan. Siksi olen täällä auttamassa.

MITÄ ATOOPIKON KANNATTAA SITTEN KÄYTTÄÄ?

  • Jos käytät meikkiä, niin *Fiinin hellävarainen kaura puhdistusbalmi on muutaman raaka-aineen tehokas, mutta hellävarainen vaihtoehto. Tämä pyöritellään ensin kuivalle iholle. Kun kaikki meikki on sulanut. lisätään vettä. Jos meikkaat vähän tai et ollenkaan, niin *Laponien puhdistusmaito on loistava. Näistä molemmista voit lukea lisää suosikeistani.
  • Kasvovetenä atoopikolle toimii aivan ihana ja superkosteuttava, mutta rauhoittava *Ayu Organics Watermelon & Birch Mist. Harvoin tulee vastaan kasvovettä, joka on tehokas vesikosteuttaja ja samalla sopii herkälle iholle. Lehahdusvaiheessa paras on *Flow Cosmeticsin ruusuvesi. Suoraan iholle laitettava kasvovesi on todella tärkeä, sillä atooppisen ihon heikentynyt suojamuuri ei pidä vesikosteutta ihossa niin hyvin, joten hyvä kasvovesi on ehdoton ja sitä kannattaakin kerrostaa iholle.
  • Kosteusvoiteeksi *Laponien kosteusvoide. Tämä brändi on erikoistunut herkän ihon hoitoon ja raaka-aineet ovatkin juuri ihoa rauhoittavia sekä vahvistavia.
  • Lisäksi atooppinen iho kaipaa hyviä öljyjä, jota atoopikon iholla on luontaisesti liian vähän. Ihan huipputuote on *Fiinin kaura-tyrni kasvöljy, joka laitetaan iholle kosteusvoiteen jälkeen painellen.

UUSI LÖYTÖ ATOOPIKOLLE

Itselläni atopia oireili erityisesti silmien ympärillä. Tällöin on hyvä valita silmänympärysvoide, jossa on vain muutama ihoa hellävaraisesti hoitava raaka-aine.

Tein pari viikkoa sitten löydön, sillä huomasin suomalaisen *Fiini Naturallyn valmistavan silmänympärysvoidetta, joka on atoopikolle aivan loistava. Se sisältää sheavoita, joka vahvistaa ihon hydrolipidikalvoa ja pitää kosteuden ihossa. Mustikansiemenöljy taas rauhoittaa ja arganöljy hoitaa ärtynyttä ihoa. Tosin nämä kaikki kolme hoitavat ihoa monella muullakin tapaa. Tuotteen neljäs raaka-aine on e-vitamiini, jolla on useampi funktio kosmetiikassa, kuten toimia säilöntäaineena, mutta se on myös loistava hoitamaan atoopikon ihoa.

Eli neljä upeaa luonnon raaka-ainetta todella riittoisassa silmänympärysvoiteessa, joka on koostumukseltaan kiinteämpää.

Tilaa
Notify of
guest

53 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Emmi
Emmi
3 years ago

Hei, kiitos vinkeistä. Mitä suosittelet atoopikolle, jolla myös hajusteallergia? Varsinkin meikin suhteen hankaluuksia. Ja tietysti myös ihonhoito omanlainen haaste. Onko esim Avenella hyviä tuotteita ihonhoitoon. Ja suositteletko jotain tiettyä meikkimerkkiä?

Mijja
Mijja
3 years ago

Hei! Nyt tulee ei aiheeseen liittyvä kysymys, mutta asia joka mua on askarruttanut pitkään. Miten hoitaa otsan alue, eli kasvovesi+kasvovoide kun omistaa otsatukan 😀 Jos nostan otsiksen tarpeeksi pitkäksi aikaa pannalla pois, niin että tuote ehtisi imeytyä, käy joko se että otsis on taipunut niin että ei asetu enää mitenkään tai yleensä se että otsis kuitenkin rasvoittuu kasvovoiteesta. Ja vaikka pesisin hiukset ihonhoidon jälkeen, ei ole aikaa odottaa tuotteiden imeytymistä niiiin kauan, ja näin se otsis kuitenkin pääsee rasvoittumaan hiukan. Enkä käytä siis tuotteita paljoa. Sinulla nyt ei ole otsista, mutta olen miettinyt kovasti miten muut otsiksen kans selviytyy ihonhoidosta 😀

J
J
3 years ago
Reply to  Mijja

Oisiko mahdollista nostaa otsahiukset papiljotti- tai lämpörullan päälle ihonhoidon ja tuotteiden imeytymisen ajaksi? Tulis samalla nostetta!

Mirkku
Mirkku
3 years ago

Pakko sanoa että tuo fiinin kaura puhdistusbalmi kirveli mulla alkuun tosi paljon (eka kuukausi ainakin) , ihmettelen sitä edelleen kun iho oli silloin ihan hyvässäkunnossa (ainakin omasta mielestä😅). En tiedä onko kellään muulla ollut samaa ongelmaa. Nyt pitäis kokeilla jotain muuta kun rupee selkeesti iho kuivumaan ja balmi ihan loppu. (Olen vasta pikkuhiljaa hyväksynyt sen että pientä atooppista ihoa taitaa olla..) 😊

Mona
Mona
3 years ago
Reply to  Miia Johansson

Moi! Tilasin tuon Evolven putsarin, mulla on superherkkä iho ja tuli nyt mieleen, että voisi olla atopiaakin. Evolven puhdistusaine aiheuttaa kasvoille punoitusta ja kuivia kohtia, pohdin että voikohan se olla iholleni kuitenkin liian pesevä. Iho rauhoittui, kun jätin puhdistuksen kokonaan pois nuutamaksi päiväksi. Onkohan tuo kaurabalmi hellävaraisempi, uskaltaisinko sitä tai Laponien putsaria kokeilla? Meikkaan pari kertaa viikossa ja iho pitäisi siis toisinaan saada puhdistettua kunnolla.

Mona
Mona
3 years ago
Reply to  Miia Johansson

Ahaa kas vain! Kiitos vastauksesta!

Jenni
Jenni
3 years ago

Mä tulen nyt kirjoittamaan sulle Miia ylistysviestin. Postaus myöskin liippaa läheltä koska yksi iho-ongelmistani on atopia.

Mutta se itse asia. Mä olen käyttänyt kymmenen vuoden aikana varmasti tuhansia ja tuhansia euroja ostaen jatkuvasti uusia ihonhoitotuotteita ja toivoen jotain vaikutusta, ja niistä olen jäänyt vain tuhansia euroja köyhemmäksi.

Sinun blogisi perusteella tilasin kuitenkin Twistbe verkkokaupasta maaliskuun alussa 2021 ihonhoitotuotteita, ja olen sillä tiellä. Nuo tuotteet maksoivat yhteensä 120€ ja sisälsivät (puhdistuksen, kasvoveden, seerumin ja kosteusvoiteen). Yhtäkkiä voisi ajatella että onpa suolainen hinta 120€, mutta siis nuo tuotteet ovat vasta nyt loppumassa!! Ne ovat siis kestäneet aamuin illoin käytössä yli 6kk!! Ennen näitä tuotteita käytin varmaan joka kuukausi tuon 120€ ihonhoitoon, kun tuotteet loppuivat ja tuntui ettei niiden teho riittänyt vaikka niitä kuinka annosteli.

Nyt juuri viime viikolla vasta tein uuden tilauksen Twistbeltä, ja osassa noista maaliskuun tuotteista on vieläkin käyttökertoja jäljellä, osassa jopa viikkoja. Siis aivan mieletöntä miten riittoisia nämä tuotteet ovat olleet, ja kuinka tehokkaita vain pienellä määrällä. En olisi uskonut että laadukkaaseen luonnonkosmetiikkaan sijoittaminen voi olla selvää säästöä 🙂

Kiitos Miia kaikesta mitä teet. Ihoni ei myöskään ole koskaan ollut näin tasapainoinen, ja atopiaankaan ei tarvitsee enää löträtä kortisoonia kilokaupalla. Olet paras <3

Mari
Mari
3 years ago
Reply to  Jenni

Hei Jenni, haluatko listata mitkä tuotteet olet ostanut?

T. Atoopikko, joka myös tuhansia euroja erilaisiin apteekkien ja markettien voiteisiin rahojaan käyttänyt ja talven tuloa ihottuman pahenemisen takia kauhulla odottava

KK
KK
3 years ago

Hei, itsellä tuo mainittu ruusukasvovesi on ollut todella toimiva. Lisäksi kehuisin Fiinin kaura-tyrni öljyn lisäksi sen sisartuotetta kaura-mustikka öljyä joka on erittäin hyvä! Oletkohan Miia kokeillut?
T. Katri

Lumi -82
Lumi -82
3 years ago

Kiitos taas vinkeistä❤️ täytyypä kokeilla tuota silmänympärysvoidetta! Löytyisiköhän atoopikolle silmämeikin pohjustusvoidetta, mikä ei kuivattaisi? Esim. Wet’n wild kuivattaa pahasti mulla jo yhden käyttökerran jälkeen (muutenkin kuiva iho, ei pintakuiva – enää🥳) Käytän usein silmäluomilla peitevoidetta, mutta tietty meikit ei pysy niin hyvin eikä levity tasaisesti.

Katri
Katri
3 years ago

Heippa Miia!
Rakastan tätä sun blogia ja instatarinoita! On ihanaa kun saa apua oman todella herkän ja atooppisen ihon hoitoon ja vielä oikeasti hoitavilla tuotteilla! Kiitos että teet tätä <3
Nää sun nyt mainitsemat on osa sellaisia joita oon kokeillut, ja laponien puhdistusmaito on kyllä todella hyvä! Sitä mennyt jo monta tuubia 😀 käytän kaksoispuhdistuksen ekaan vaiheeseen olivia kleinin öljyä jota muistan sun kans kehuneen. Kasvovetenä mulla on nyt ekopharman herukka, ootko kokeillut? Tosi helppo kerrostaa taputtelemalla kasvoille ja pitää ihon kosteana.
Kasvovoiteena on olivia kleinin sensitive cream aamuisin ja iltaisin olivia kleinin vitamin cream tai laponien öljy. Silmänympärysvoiteena murumuru. Mitä oot näistä mieltä? 🙂

Piia
Piia
3 years ago

Moi! Haluan vinkata myös, että Luonkosilla on ihan mahtavia tuotteita herkälle iholle. Lyhyet incit eikä säilöntäaineita. Radiant öljypuhdistuskakku on hajusteeton ja olen täysin rakastunut tuotteeseen! Iho aivan hehkuu aamulla herätessä ja tuntuu että ihon väri on tasaisempi<3

Anu
Anu
3 years ago

Ensinnäkin – kiitos! 🤗
Tämä atoopikko on porskuttanut hyvällä kasvojen iholla keväästä asti, kiitos tuotesuositustesi. Jännää, miten käy talvella!

Jos sinulla olisi vinkkejä myös vartalon ihon hoitoon, olisi mielenkiintoista lukea niitäkin. Tuo perusvoiteiden läträäminen nyt ainakin on loputon suo.

Emppu
Emppu
3 years ago

Joo vartalolle, käsiin ja päänahkaan kaipaisi myös apua atoopikolle. Jään seuraamaan!

Suski
Suski
3 years ago

Hei ja kiitos tästä postauksesta! Olen löytänyt avullasi huipputuotteet atooppiselle iholleni. Kysyisin vielä oletko löytänyt cuperosa/atooppisille kasvoille voidetta joka tasottaisi punoitusta? 🙂

Suski
Suski
3 years ago
Reply to  Miia Johansson

Päivittäin käytettävää päivävoidetta meinasin. En meikkaa lähes koskaan. 🙂

Heidi
Heidi
3 years ago

Mulla kuivaa kasvoissa silmänympärysiho. Luomet on välillä ihan juovilla/poimuttuneena ja alaluomelle tulee hilseileviä läiskiä. Mistähän tuotteesta vois olla apuja? Ostin nyt tuon fiinin mustikka silmänympärysvoiteen, mutta kuivuus silti piinaa.

Sun blogi on ihan loistava, teet tärkeää työtä ❤

Heidi
Heidi
3 years ago
Reply to  Miia Johansson

Mulla on käytössä caudalien öljyputsari ja käytän sun suosittelemaa ruusuvettä. Tämä vaiva häviää aina kesäisin, mutta näin syksyllä se aktivoituu ja talvella on taas hieman parempana. Mikä kasvovesi olisi hyvä? Ottaisin myös suosituksia vastaan kosteusvoiteesta seka-iholle, koska talvella tarvitsen super kosteuttavan voiteen enkä luonnokosmetiikasta semmoista ole vielä löytänyt.

Vilma
Vilma
3 years ago

Moikka! Olen myös koko pienen elämäni kärsinyt atooppisesta ihosta, mutta minulla on samalla ollut paha akne pariin otteeseen joihin olen syönyt voimakkaat lääkekuurit. Tällä hetkellä minulle tulee muutamia mustapäitä ja yksittäisiä finnejä, mutta sen osalta ihoni on hyvässä kunnossa. Mielenkiinnolla kuitenkin lähden kokeilemaan suosittelemiasi tuotteita, koska pahat atooppiset lehahdukset on minulle joka talvisia. Osaatko sanoa onko tuotteet kuitenkin toimivia myös pitämään finnit ja epäpuhtaudet loitolla?

Miina
Miina
3 years ago

Moi! Jäi kiinnostamaan tuo, että tuotteet joissa on paljon aktiiviaineita eivät olisi hyväksi atooppiselle iholle. Onko aktiiviaineista siis jotain haittaa? Itse käytän seerumeina hyaluronihappoa, C-vitamiinia ja retinolia. 🤔 Viimeisimmästä olen kuullutkin että voi kuivattaa ihoa.

Iida
Iida
2 years ago

Moi!

En ole vielä päässyt näitä atooppisen ihonhoidon ohjeita kokeilemaan, mutta monta vuotta sopivia tuotteita etsineenä pistän ne nyt kyllä kokeiluun! Minua kiinnostaa onko kasvojen hoitorutiini hyvä tehdä aamuin illoin? Vai riittääkö esim. aamulle jokin kevyempi rutiini? En siis käytä meikkiä kuin vain hyvin harvoin ja tällä hetkellä ihonhoitorutiinini on lähinnä vesipesu ja rasvaus kun kaikki muu on tuntunut ppettävän kuivan ja oireilevan ihoni kanssa. Meikkatuani käytän toki puhdistusainetta (Body Shop camomilla cleansing butter).

Kiitos avusta!

Krista
Krista
2 years ago

Mitä kannattaa tehdä kun kaikki mitä iholle laittaa aiheuttaa kirvelyä, kutinaa, punoitusta? 😭

Tuulia
Tuulia
2 years ago

Tuotanuin, oon mietteissäni täällä. Mulla on paksu, isoilla ihohuokosilla varustettu, todella rasvoittuva mutta atooppinen iho.

Atopia on aika hyvin hallinnassa, muutamia enemmän ärtyviä kohtia (esim silmäluomet) lukuunottamatta. Oon ajatellut, että atooppisen kuivuuden ja tukkoisuuden poissapitämiseksi ihon reipas rasvoittuminen ja kiilto on pieni paha – kunhan se on hyvin kosteutettu. Oon aina pessyt apteekin vaahtoavilla geeliputsareilla aamuin illoin, eikä ilmeisesti pitäis. Puhdistusmaitojen käyttö vanulla pyyhittynä on aina rikkonut herkän ihon. Muutenkin tuntunut että näppyjä alkaa tulla mikäli näillä puhdistanut useampana päivänä.

Kasvovedet oon aina ajatellut turhaksi rahastukseksi ja rasvaillut vaan luottotiotteellani Aqualan L:llä geeliputsarin jälkeen. Ilmeisesti jotenkin näillä sun vinkeillä voisin kuitenkin saada sekä atopian, ihohuokosten tukkeutumisen että ylenpalttisen rasvoittumisen/kiillon aisoihin?

Musta tuntuu, että tää vois mullistaa mun elämän, mutta mitäköhän mun kuuluu tehdä 😀

Jaana
Jaana
2 years ago

Moi. Vierestä seuranneena voisin todeta mieheni kärsivät atooppisesta ihosta. Hänellä ei ole mitään ihonhoitorutiinia ja haluaisit auttaa häntä sellaisen luomisessa. Osaatko sanoa olisiko ihan samoilla tuotteilla hyvä lähteä myös miehen ihoa hoitamaan? Ja mitä muita vinkkejä olisi antaa alkuun? Välillä myös hänen päänahkansa on kovin kutiava ja mietin myös siihen toimivaa tuotetta.

Jaana
Jaana
2 years ago
Reply to  Miia Johansson

Kiitos paljon vastauksesta. Tilasimme nyt “perussetin” ja katsotaan jos niillä saisi ihoa paremmaksi🙂

Pauliina
Pauliina
2 years ago

Hei, millaisia hiusten pesu tuotteita suosittelisit atoopikolle jolla myös hajusteyliherkkyys. Tuntuu että kaikissa shamppoissa ja hoitoaineissa on jotain mikä ei sovi ja kädet täysin rikki kokoajan. Oletko tehnyt hiuksista erillistä postausta?

Hanna-K
Hanna-K
1 year ago

Moi! Olen jo jonkin aikaa seurannut blogiasi ja saanutkin jo vinkkejä ihon hoitoon ja meikkaukseen 🙂

Ongelmani on erittäin kuiva kasvojen iho (ehkä jopa atooppinen). Kasvoissa on tällä hetkellä leuan ja suun ympäryksen alueilla kuivaa hilseilevää ihottumaa, jota kiristää. Myös otsan alueella kuivaa röpelöistä ihottumaa.

Tällä hetkellä olen käyttänyt seuraavanlaista ihonhoito rutiinia aamuisin:
Pesu pelkällä vedellä, kuivaus taputellen,
Flow camomilla & probioottinen kasvovesi (tätä taputtelen useamman kerroksen kasvoille) ja lopuksi kolme kosmeticsin kehäkukkavoide.

Iltaisin muuten sama, paitsi pesu evolven gentle cleansing melt aineella tai välillä laponien puhdistusmaidolla.

En tiedä mitä ihoni vielä tarvitsee/janoaa kun se on edelleen joistain kohdista kuiva ja karhea kuin hiekkapaperi.

Kaapista löytyy monenlaista purkkia, joita on tullut kokeiltua. Esim. Kasvovesia löytyy bybin mega mist ja fiinin ruusu&kaura kasvovesi. Kasvovoiteita antipodesin vanilla pod kasvovoide, evolven multipeptide 360 anti-ageing voide, bybin night nutrition yövoide sekä bybin multi purpose beauty balm. Näitä kaikkia olen jossain vaiheessa kokeillut mutta tuntuu ettei mikään ole tuonut helpotusta ihoon.

Joten osaatko neuvoa mitä voisin vielä kokeilla? Ja missä ajassa tuotekokeilut näyttävät tehoaako ne vai ei?

Kiitos jo etukäteen jos osaisit auttaa!

Terkuin Hanna-K