TALVI-IHON PELASTAJAT – 5 RATKAISUA IHON ERILAISIIN ONGELMIIN

*Sisältää mainoslinkin.

Kun mikään kosteutus ei tunnu riittävän – kasvot kiristävät, iho hilseilee, kädet ovat kuivat ja iho selkeästi ärtyneempi.

On tiettyjä raaka-aineita, jotka sitovat ja lukitsevat kosteutta paremmin ihoon. Itse suosin näistä luonnon raaka-aineita, koska niistä iho saa myös ravinteita ja olen huomannut omassa ihossani järisyttävät suuren muutoksen luonnon tuotteisiin siirtyessäni. 

Tässä yleisimpiä ongelmia talven ihonhoidossa ja ratkaisut niihin. Tämä on samalla myös toivepostaus, jossa toivottiin päivitystä talven ihonhoito-ohjeisiin.

1. KASVOJEN IHOA KIRISTELEE

MITÄ TEHDÄÄN USEIN VÄÄRIN:

• Käytetään geeli- ja vaahtoputsareita sekä kaikenlaisia saippuoita kasvojen ihon puhdistukseen. Tämä on ehdottomasti yleisin kompastuskivi.
• Kuuma pitkä suihku.

MITÄ PITÄISI TEHDÄ:

• Puhdistustuotteeksi hellävarainen puhdistusöljy tai puhdistusmaito. Tärkeintä on, ettei puhdistuksen jälkeen ihoa kiristele. Valitse omasi suosikeistani TÄSTÄ.
• Jos haluat saunoa ja käydä kuumassa suihkussa, niin suojaa kasvosi balsamilla. Itse käytän tällä hetkellä *c/o Gerdin Blueberry balsamia. Ero on huomattava, kun ihon on suojannut.
• Ihon kiristely johtuu usein vesikosteuden puutteesta iholla. Onhan perus ihonhoitosi kunnossa? Kokemukseni mukaan usein perus ihonhoito on käsitetty väärin. Lue ohjeet TÄSTÄ.

2. KASVOJEN IHO HILSEILEE JA SIINÄ ON KUIVIA KOHTIA

MITÄ TEHDÄÄN USEIN VÄÄRIN:

• Käytetään kosteusvoiteita, joista puuttuu esimerkiksi ihoa pehmentäviä kylmäpuristettuja kasviöljyjä ja kasvivahoja ja -voita. Tai ei käytetä kasvoöljyjä. Tämä oli suurin muutos, jolla sain röpelöt kuriin.
• Tähänkin pätee sama asia kuin edellisessä kohdassa, että iho pestään liian vahvoilla tuotteilla.
• Ihoa aletaan kuorimaan, joka voi tuntua oikealta, mutta usein pahentaa tilannetta. Syy ihon hilseilylle on rasvan ja kosteuden puutteessa.

MITÄ PITÄISI TEHDÄ:

• Lisää ihonhoitorutiiniisi kasvoöljy tai vielä kuivemmille ihotyypeille balsami. Löydät TÄSTÄ suosikkejani erilaisiin ihon tarpeisiin. Muistathan aina, että öljyjen alla pitää olla kosteuttava kasvovesi, jotta öljy imeytyy.

3. KASVOJEN IHO TUNTUU ÄRTYNEELTÄ

MITÄ TEHDÄÄN USEIN VÄÄRIN:

• Ihon pintakerrosta ei suojella oikeanlaisella ihonhoitorutiinilla ja näin ihon pintakerros ei toimi enää optimaalisella tavalla. Tätä on helpointa kuvailla sillä, että ihon pintakerros on rikki. Siksi moni tuote saattaa kirvellä tai aiheuttaa jopa herkkyysreaktion.
• Iholle käytetään sille sopimattomia raaka-aineita. Tämä voi olla esimerkiksi liian aktivoivat raaka-aineet.

MITÄ PITÄISI TEHDÄ:

• Jos perus ihonhoito ei ole kunnossa, niin lue ensin TÄMÄ (kannattaa lukea ja päivittää tiedot, jos vielä esimerkiksi käytät puhdistavaa kasvovettä pumpulin kera).
• Jos ihonhoitosi on kunnossa, mutta tarvitset ehkä erilaisia tuotteita, niin ärtyneen ihon kanssa kannattaa vähintään väliaikaisesti siirtyä mahdollisimman yksinkertaisiin tuotteisiin, joissa ei ole hajusteita ja säilöntäaineita. Lue ohjeet TÄSTÄ.
• Ihon ärtyneisyys voi johtua myös atopiasta tai couperosasta. Lue ohjeet klikkaamalla linkkejä.

 

4. VARTALON IHO ON KUIVA, HILSEILEE JA KUTISEE

MITÄ TEHDÄÄN USEIN VÄÄRIN:

• Pitkä kuuma suihku.
• Vartalon peseminen puhdistustuotteella kauttaaltaan.
• Liian vahvan puhdistusgeeli käyttäminen (lähes kaikki markettien tuotteet ovat sellaisia).

MITÄ PITÄISI TEHDÄ:

• Välttää pitkää kuumaa suihkua.
• Vartalon kauttaaltaan saippuoiminen ei ole tarpeellista ellei iholla ole näkyvää likaa. Saippuat ja suihkugeelit voi siis jättää käyttämättä alueilta, jotka tuottavat vähemmän rasvaa, kuten sääret, käsivarret ja selkä. Pääasiallisesti vesi riittää näille alueille.
• Hellävarainen puhdistusgeeli on avainasia ja itse käytän sitä lähinnä vain kainaloiden puhdistukseen. Loistava, edullinen ja jättimäinen purkki löytyy *Douce Naturelta.
• Vältä suihkugeelejä, joissa toisena raaka-aineena on Sodium Laureth Sulfate.
• Lisää vartalovoide, kun ihosi on vielä suihkun jäljiltä hieman kostea. Yksi kiva ja yksinkertainen raaka-aineiltaan on uudelta suomalaiselta NOBElta. Löydät tuotteen *TÄSTÄ.

5. KÄDET OVAT ÄRTYNEET, PUNAISET JA KUIVAT

MITÄ USEIN TEHDÄÄN VÄÄRIN: 

• Käytetään liian vahvoja käsisaippuoita. Esimerkiksi lähes poikkeuksetta julkisissa tiloissa ja marketeissa myytävänä olevat käsisaippuat ovat tällaisia.

MITÄ PITÄISI TEHDÄ:

• Vältä käsisaippuoita, joissa toisena raaka-aineena on Sodium Laureth Sulfate.
• Pari käsisaippuavaihtoehtoa: Suosittu tuote edullisemmasta päästä on *Rimita Oats käsisaippua. Todella kuiville käsille *Evolven puhdistava suihkuöljy.
• Kanna mukana omaa pientä käsisaippuaa, jos käsiä pitää pestä paljon julkisissa tiloissa. Mikään ei nimittäin pelasta käsiä, jos ne pesee väärällä tuotteella.
• Jos vielä putsarin vaihdon jälkeen tarvitset käsivoidetta, niin tässä pari suositusta: Hinta-laatusuhteeltaan erinomainen käsivoide, joka imeytyy nopeasti, löytyy *Apeironilta. Suomalainen ihon mikrobiomia vahvistava tuote on *Moi Forest käsivoide.

Onko sulla jokin lemppari tuote joihinkin näihin iho-ongelmiin? Jos tarvitset lisäapua, niin heitä kysymys kommenttiboksiin. Huom! Kommentit tulevat esille samalla, kun vastaan niihin. Vastailen lomieni jälkeen tammikuun puolella.