*Sisältää mainoslinkin.
Olen kärsinyt väsymyksestä ja huonosta olosta yli viisi vuotta ja lähes joka ikinen viikon päivä. Koko ajan vaan väsyttää ja on voimaton olo. Kun väsymys hiipii hiljalleen kuvioihin, niin siihen tottuu ja sen kanssa ikävä kyllä oppii elämään. Näin ei missään nimessä pitäisi olla. Kerronkin tässä oman kokemukseni ja miten päätin aloittaa kamppailun väsymystä ja voimattomuutta vastaan.
HUOM! Tämä on oma kokemukseni ja oma tapani hoitaa terveyttäni. Mikäli sinulla on oireita niin suosittelen käyntiä lääkärissä.
KOKO AJAN VÄSYTTÄÄ JA SIIHEN EI TULLUT KOSKAAN RATKAISUA – SIKSI MENIN TESTEIHIN
Olen käynyt usealla lääkärillä tästä samasta aiheesta sitten vuoden 2015. Joka kerta minut lähetettiin verikokeisiin, josta selvisi, että hemoglobiinini on alhainen. Ei muuta kun kotiin ja rautatablettia naamaan. Olo oli ajoittain parempi, mutta ei sen suurempaa parannusta kuitenkaan.
En ole henkilö, joka osaa vaatia hoitoa ja jatkotutkimuksia. Siksi olen tyytynyt asemaani ja pysynyt väsyneenä. Tilanne kuitenkin huononi noin kuukausi sitten ja kuvioihin astui entistä voimakkaampana huono olo ja voimattomuus. Se oli aina ollut kuvioissa, muttei näin pahana.
En halunnut taas kokea sitä samaa rumbaa: Perus verenkuva ja kotiin rautatablettien kanssa, joten ajattelin tehdä asian toisin päin. Menin *Puhti-testeihin, jossa otetaan paljon laajempi skaala testejä ja sieltähän selvisi vaikka ja mitä mielenkiintoista.
MITÄ TESTEISTÄ SELVISI?
- Olen kerran aikaisemmin käynyt testaamassa ferritiiniarvoni ja tämä tehtiin ennen lapsettomuushoitojen aloittamista. Tästä asiasta en ole blogissani aikaisemmin puhunut, koska olemme kokeneet aiheen todella henkilökohtaiseksi. Silloin ferritiiniarvoni olivat 8. Nyt arvo oli 10. Tämä ei yllättänyt yhtään, sillä kuukautiseni ovat todella runsaat. Olen käynyt kerran rautainfuusiossa, mutta se ei paljon auttanut, kun se kaikki hyöty tuli toisesta päästä ulos heti kuukautisten muodossa.
- Tiesinkin jo lapsettomuushoidoista, että kilpirauhasarvoissani oli jotain vikaa. Lääkärin mukaan minulla oli piilevä kilpirauhasen vajaatoiminta ja hoitojen vuoksi minulla aloitettiin kilpirauhaslääkitys. Koska emme käy enää hoidoissa, niin lopetin myös tuon lääkityksen. Arvon ovat kuitenkin koholla, joten tämä asia pitää selvittää lääkärin kanssa.
- Hämärästi muistan, että kolesteriarvoni olisivat joskus lentoemäntähommissa olleet vähän koholla, mutta sanomattakin selvää, että oli jo aikakin testata uudelleen.
- D-vitamiinia tai muitakaan vitamiineja ei ole verestäni koskaan testattu, joten tämä oli mielenkiintoista. En ihmettele, että D-vitamiiniarvo oli noin alhainen, koska eipä tässä ole paljon aurinkoa näkynyt ja en syö säännöllisesti kalaa.
MIKÄ YLLÄTTI JA HERÄTTI?
Ferritiini ja kilpirauhasarvo olivat ne joita epäilin väsymyksestä, mutta D-vitamiinin huono taso yllätti. Kaikki nämä kolme huonoa arvoa aiheuttavat väsymystä, joten en ihmettele, että olen ollut tässä pari viikkoa ja aikalailla poissa pelistä.
Kokonaiskolesteroli ja LDL-kolesteroli (eli se huono kolesteroli) huolestutti. Syömme terveellistä ruokaa, joten nyt siihen pitää kiinnittää entistä enemmän huomiota. Tämän vuoksi kolesterolitaso yllätti. Onhan tässä painoakin tullut ja liikkuminen on väsymyksen ja huonon olon takia ollut aina pienoinen taistelu. Tämä oli todellinen herätys, koska harvemmin sitä yksityisyrittäjänä tulee edes mieleen mennä testauttamaan kolesteroliarvonsa.
MITÄ AION NYT TEHDÄ?
Heti tulokset saatuani ostin Puhdistamon D-vitamiinilisän. Tällä viikolla aion myös varata ajan gynekologilleni, jonka kanssa pitää miettiä, että mitä runsaille kuukautisille voi tehdä. Sieltä kun löytyy ainakin yksi syy miksi ferritiiniarvoni ovat niin matalalla. Myös kilpirauhasasiani täytyy saada ajantasalle. Näiden testien kanssa on helppo marssia lääkäriin ja kertoa, että asialle on nyt tehtävä jotain muuta kuin se ainainen perus verenkuva.
Puhti-testejä on erilaisia. Itse otin *naiselle tarkoitetun testin, joka sisältää suuren määrän erilaisia testejä. Tulokset on helppo ymmärtää ja tulevat tämän postauksen kuvien mukaisesti. Testin otto maksaa 139 euroa (omat tutkimukset maksoin tietenkin omasta pussista).
Onko täällä muita, jotka kärsivät pahemman laatuisesta väsymyksestä?
No kiitos kysymästä. Oon tosi väsynyt ja osin se johtuu siitä että ramppaan yöllä vessassa useita kertoja ihan zombina. Se johtuu siitä että mulla on IC (interstitielli kystiitti) todettu aikoja sitten. On tehty rakon laajennuksia nukutuksessa ja selkäydinpuudutuksella mut se siitä. Luettuani sinun kerronnan väsymyksestä tuli siitä mieleen että kilpirauhasarvot pitäisi minunkin tarkistuttaa ym. Kiitos kun kirjoitit tuosta aiheesta. Sain vinkin siitä testiin itsekin. Ja aion kokeilla
Heippa Kaarina ja siis voi ei!! 😭 Tosiaan väsymystä voi aiheuttaa niin moni eri asia. Ihan hirmuisesti tsemppiä sulle! ❤️
Pyydä caprilon-resepti runsaisiin vuotoihin.
Tätä itsekin suosittelen! Sain myös reseptin kun ferritiini ei vain nouse 3 v raudan syömisen jälkeen. Toivottavasti saat Miia apua vaivoihin 💜
Ainainen väsymys, pitkittynyt hermoston ylikuormitustila, suolisto-ongelmat sekä kroonistuneet kivut ovat vaivanneet jo vuosia ja elämä on ollut näiden myötä yhtä sinnittelyä (sekä monista kivoista harrastuksista ym luopumista). Monta vuotta olen syönyt rautalisää ja vasta nyt se on alkanut pikku hiljaa imeytyä. Ferritiinin nousun huomaa myös olossa, energiaa riittää hieman paremmin kuin aiemmin ja kroppa kestää pikku hiljaa myös rasitusta. Toivon mukaan kehityskaari jatkuu samaan suuntaan. 🙂 Hurjasti tsemppiä Miia, toivottavasti löydät lääkärin joka ottaa veriarvosi vakavissaan ja asian kunnolla hoitaakseen! <3 Ei mikään ihme jos sinulla on ollut pitkään huono olo, kun noilla arvoilla (ymmärtääkseni) selkäydin on tyhjä raudasta ja muissakin arvoissa olisi parantamisen varaa. Voimia täältä ja kiitos timanttisesta kauneussisällöstä, instastoorisi ovat aina päivän piristys!
Moi, täällä yksi koko ajan väsynyt! Samaistun tässä kirjoituksessa niin moneen kohtaan… alhainen ferritiini, kilpparissa jotain häikkää, lapsettomuushoidot…. Nuo lapsettomuushoidot on kyllä niin rankkoja, että väsymys voi varmaan tulla ihan niistäkin. Meidän pitäis jaksaa vielä yks kierros yksityisellä, kun julkinen puoli ei tuottanut toivottua tulosta. Sitä ennen pitäis jotenki saada elämäntapoja parannettua (enemmän liikuntaa ja parempaa ruokaa), mutta mistä virta muutoksen tekemiseen?? En kyllä tiiä… En oikeastaan tiedä, miksi kirjoittelin, mutta vaikka siksi, että haluan toivottaa tsemppiä! Et ole yksin eivätkä nekään lukijoistasi, jotka samojen asioiden kanssa painiskelee!
Kilppariarvot saattaa kuulemma vaikuttaa myös kolesteroliarvoihin. Omat kolesteroliarvot ei kilpparilääkityksellä juuri parantuneet, mut elintavat on myös vähän huonot…
Onko sinulla koskaan epäilty endometrioosia?? Se voisi hyvin aiheuttaa runsaat kuukautiset, kuten myös lapsettomuuden.
Sairaus on oireiltaan hyvin moninainen, yhdellä on yhdenlaisia oireita, toisella toisenlaisia. Joillakin endometrioosi oireilee rajusti, toisilla se näkyy kuukautisongelmana ja/tai lapsettomuutena.
Tässä yhdistyksen sivut, joilta saat luotettavaa tietoa kyseisestä sairaudesta. Älä säikähdä oirekirjoa, kuten sanoin toisilla oireilee rajummin ja toisille ei juuri mitään oiretta.
https://korento.fi/tietoa/endometrioosi/
Heippa TH! 😊 Ei ole endometrioosia. Nää on kaikki tutkittu lapsettomuushoitojen yhteydessä.
Täällä! Jatkuva väsymys ja todella todella runsaat menkat. Ferritiiniä on mitattu joskus viimevuonna, söin rautaa puoli vuotta ja olo vähän koheni. Nyt taas tosi hankala olla. Pitänee hakea tänään rautalisää ja d vitskua, ni jos elämä alkais voittamaan.
Hei huonot kilpirauhasarvot voi johtua myös alhaisesta ferritiinistä (toki monesta muustakin jutusta). Kirjoitan siulle jossain kohtaa omia kokemuksia samoista asioista.
Voimaa siun päivään ja kaikkea hyvää sinne ❤️
Useampi anemia raudanpuutteella ja ilman koettuna (kaksi raskautta ja kaksi imetystä, yksi haastava leikkaus). Nyt ongelmana kuukautiset, joiden kanssa on vaan jotenkin pärjättävä muiden terveysongelmien viedessä energioita. Pari kertaa olen saanut labroja työterveyden kautta, mutta viimeisimmät maksoin omasta pikku- kukkarosta (hoitajan liksalla “puhti” on poissa jokaisena tilipäivänä 😳).
Mutta mitä eniten halusin sanoa, niin halaus ja voimia tuohon lapsettomuus- teemaan ❣ Äitinä oma sydän aina heittää lyönnin välistä, kun kuulee toisen surusta ja taakasta. On niin hämmentävää, miten elämä kohtelee, sattuma puuttuu ja keinot joskus jäävät uupumaan 😥
Mene ihmeessä sisätautien erikoislääkärille kilpirauhasarvojen takia! Itsellä noin korkea TSH vaatisi ehdottomasti lääkityksen ja aiheuttaisi tosi väsyneen ja surkean olon. Omalla kohdalla lääkitys auttaa mutta arvoja joutuu seuraamaan ja lääkitystä säätämään. Kilpirauhanen vaikuttaa vähän kaikkeen ja vajaatoiminta hidastaa kehoa ja mieltä kaikinpuolin. Myös muut kilppariarvot kannattaa testata.
Heippa Maria! 😊 Mä ehkä hieman epäselvästi tuohon kirjoitin, mutta siis mulle on annettu lääkkeet kilppareihin, mutta en vana enää niitä käyttänyt hoitojen loputtua.
Kilpirauhaslääkityshän on yleensä loppuelämän juttu ja aina lääkärin konsultaatio ennen minkä tahansa lääkkeen lopettamista.
Omatoimisesti ei lääkkeitä kannata mennä lopettelemaan. Ei vaikka tunteekin olonsa ns. terveeksi.
Toivotaan että nyt löytyy apu väsymykseesi.
Syö nyt ihmeessä niitä lääkkeitä. Kuten jo edellä mainittiin se on lääkitys loppuiäksi!! Kilpirauhasen vajaatoiminta voi itsessään aiheuttaa lapsettomuutta. Arvoja olisi oikeasti hyvä alussa tarkastella aika usein..
Voihan väsymys.
Mun esikoinen on 14 ja kuopus 7 ja aina vaan väsyttää. Ensin syy oli tietysti raskaudet,vauvat ja vuorotyö. Vaihdoin työpaikkaa reilu vuosi sitten,säännöllinen työaika ja vapaat vkoloput. Ei paljon auttanut.
Verikokeita on otettu, ferritiini mulla vähän alle 50, eli siis “ihan hyvä”,kilpirauhasarvot viitteissä, dvitamiinikin ihan hyvä reilu 50.
Sit syksyllä sairastuin ja yskä jäi päälle,työpaikalle palattua aina paheni. Jouduin olemaan saikulla ja tehtiin astmatutkimukset-> sain astmadiagnoosin.. mutta vieläkään,astmalääkkeet aloitettuani ei väsymykseeni ole tullut muutosta.. enkä tiedä mikä taas johtuu mistäkin.
Eikä tosiaan ole ensimmäinen kerta,kun on tätä väsymystä tutkittu,ikinä ei vaan löydy mitään selitystä.
Toivottavasti saat apua kuukautisiin-se alhainen ferritiini ainakin väsyttää.
D-vitamiini arvon tulisi olla yli 100 reilusti 😊
Kiitos kun kirjoitit! Tärkeä aihe ❤️ Olen ymmärtänyt että matala ferritiini, sun arvoilla käytännössä tyhjät rautavarastot voi aiheuttaa myös tuon kilpirauhasvaivan. Monilla (ei kaikilla) kilpirauhasen vajaatoiminta on kadonnut rautavarastojen täyttymisen myötä ja päästy eroon lääkityksestä. Tästä löytyy paljon tietoa rautagurujen sisätautien erikoislääkäri Esa Sopilta ja hematologi Tom Wideniukselta. Tästä aiheesta on hyvä puhua lisää, koska lääkäritkin sekoittavat anemian ja raudanpuutteen ilman anemiaa keskenään ja puute jää jopa hoitamatta. Moni kärsii tästä turhaan, itsekin luultavasti vuosia. Rautalisä ei auta jos syytä ei hoideta pois. Tsemppiä, ja kerro miten homma etenee tulevaisuudessa.
Hei. Kun ferritiini on alhainen niin se usein voi vaikuttaa myös kilpirauhasarvoihin. Eli kun ferritiini korjaantuu, korjaantuu myös kilpirauhasen toiminta.
Väsymyksestä kärsin minäkin. Työn takana oli saada lääkäriltä lähete ferritiinin mittaukseen, koska hb keikkui juuri ja juuri viitealueella ja ferritiiniin mittaus oli lääkärin mukaan vähän semmoinen ”muoti-ilmiö”. Niin vain ferritiini sitten kumminkin oli pohjamudissa. Rautakuurin myötä väsymys on jonkin verran helpottanut.
Vähän samoilla linjoilla, terkkarilääkäri mittautti kilppariarvot ja sen ollessa huoni, määräsi tyroksiinia. Lihoin n 10 kiloa… päätin lopettaa ja hakeuduin Esa Soppi/Eiran sairaala, hän kun tietää raudasta lähes kaiken. Ja kuinka ollakkaan, rauta oli pohjalukemussa. Söin 100mg / pvä niin vuoden ajan, silloin sain voimat takaisin. Tosin mulla ei ole enää kuukautisia, mutta paino lähti vaan nousemaan ja kiihtyi tyroksiinin myötä. Syön erittäin fixusti, siitä ei ole kysymys. Lisäksi 50 mg d- vitamiinia syys-huhtikuu, sekin Esan ohjeen mukaan (on mitattu). Jaksan lenkkeillä, käydä sslilla, harrastaa, ja olen hyväntuulinen. Pitkä tie sinulla edessä, mutta koita jaksaa – oman itsesi takia! Voimahali sinulle 😀
Kuulostaapa tosi hyvältä! 😍 Ja ihana kuulla. Pitääkin googlettaa tämä Esa. 😊
Lämmin suositus myös täältä Esa Sopille! Hän on rautaguru ja myös kielpirauhasasiantuntija. Aikoja hänelle on vaikea saada mutta kannattaa selvittää. Jos pääset Esalle niin hän ottaa tilanteesi kokonaisvaltaisesti huomioon ja antaa selkeät hoito-ohjeet.
Hei,
Kuulostaa raskaalta paketilta – voimia sen kanssa kamppailuun. Toivottavasti löytyy ongelmiin vakavasti suhtautuva lääkäri ja hoitokeino, joka tepsii.
Kiitos myös rohkeudesta ottaa lapsettomuushoidot esiin näin julkisesti. Tuntuu, että niistä puhutaan vasta jälkikäteen jos hoidot onnistuvat ja lapsi syntyy, mutta avointa puhetta prosessin aikana ei juuri kuule, ainakaan omalla nimellä kerrottuna. Ihailtavaa, että uskallat laittaa itsesi likoon noin henkilökohtaisessa asiassa. Toivon, että toiveet täyttyvät teilläkin.
Helou 😊 no, meidänkin kohdalla se on niin, että hoidot on nyt lopetettu. Aihe on rankka ja kukaan ei varmasti vahingossakaan halua joutua sen vuoksi riepoteltavaksi. Se ainakin on oma pelkoni.
Minulla on myös ollut aina runsaat kuukautiset. Toisen lapsen jälkeen vuodon mukana tulevat verihyytymät olivat niin isoja, että mikään side ei niitä pitänyt. Lisäksi kivut olivat hirveät. Sain hormonikierukan, jonka jälkeen elämä on ollut ihanaa. Vain tiputteluvuotoa ja kivut kokonaan poissa. Toki ymmärrän hyvin, että kierukka jakaa mielipiteitä eikä se kaikille sovi, mutta minulla se toi helpotuksen nimenomaan runsaaseen vuotoon ja kipuihin. Ehkäisyyn en olisi sitä tarvinnut.
Itsekin oon taistellut ferritiinien kans pitkään, ei ne lähteny kunnolla nousuun, ennen ku menkat saatiin aisoihin. Syön itse minipillereitä ja menkkoja ei tuu nyt ollenkaan.. kontrolloitu ferritiiniä ja ilman raudan syöntiä on vain nyt jatkanut nousua. Alkuun söin raytaa isoa annosta, jopa 200mg/pv lääkärin ohjeiden mukaan 😊 Toivotaan, että säki löydät avun ❤️
Mulla on luonnostaan järkyttävän runsaat ja kivuliaat kuukautiset. Nuorena aina mekkojen aikaan oli taju lähteä, olin tosi kalpea ja sotkin housut ja lakanat. Myöhemmin vasta alettiin puuttua alhaisiin rauta-arvoihin (olin ehkä parinkymmenen). Kokeilin syödä tosi monet rautatabletit, mutta kaikki aiheutti mulle vatsakipua, joten ne piti jättää pois. Lopulta ryhdyttiin etsimään sellaisia e-pillereitä, jotka hillitsee vuotoa ja sellaiset löytyikin muutaman vuoden testailujen jälkeen (jotkut aiheutti aknen, joistakin paisuin kuin pullataikina). Nykyään ei tarvi stressata ohivuotoja. En meinaa koskaan nykyisin uskoa, että rauta-arvot on edelleen hyvät, nyt kun vuoto on kurissa. Aina verikokeen yhteyteen pyydän tarkistamaan myös ne. Sitä niin tottui ainaiseen rauta-arvojen vähyyteen ja siitä johtuvaan väsymykseen, huonon kunnon oireisiin ja hengästymiseen!
Ehdottomasti tuolla arvolla kilpirauhas asia kuntoon,en yhtään ihmettele miksi väsyttää 🙁itse olisin jo puolikuollut 😞Tsemppiä 😍