Kohti unelma-aamua
Jaksotyön tuoma epäsäännöllinen rytmi on ajoittain aika hankalaa ja joskus tuntuu, että voisin nukkua ihan koko ajan. Kaikkein ihaninta olisi herätä vapaapäivänä aikaisin, eikä lojua sängyssä koko aamun ohi. Näin vaan välillä käy ja tuntuu, että puolet päivästä on jo menetetty.
Joskus sitä kuitenkin onnistuu starttaamaan päivän ajoissa ja silloin minulla on kolme ehdotonta asiaa, jolla starttaan päiväni terveellisesti.
- Pirtelö täynnä vitamiineja, proteiinia ja kuituja.
- Bertta-hauvan ulkoilutus ihana musiikki korvilla.
- Jooga oman kodin rauhassa. Valitsen tunnin oman fiiliksen mukaan – rentouttavaa menoa tai useammin voimajoogaa.
Eikö kuulosta ihanalta? Lähes elokuvamaiselta. Herään virkeänä ja suorastaan tanssin keittiöön. Treenivaatteetkin hyppäävät suoraan eteisessä vastaan ja joogamatto heilahtaa lattialle kuin itsestään. Voi, olen aina kadehtinut aamuvirkkuja ja niitä jotka tähän pystyvät joka aamu. Ja lähtevät vielä reippaana töihin. Tämä on yksi suurimmista tavoitteistani, koska se on kohdallani niin vaikea saavuttaa.
Sitten sieltä löytyy vielä ne kaksi pirulaista, jotka vievät usein aamustani aivan liikaa aikaa. Kaksi niin tarpeellista, mutta samalla ällöttävää asiaa nimeltään tietokone ja puhelin. Olen aivan sekopäinen Instagram-selailija. Lisäksi netistähän nyt aina löytyy jotain supermielenkiintoista (mukamas). Facebookissa voi aina mennä jokin ohi, jos ei heti tsekkaa (ei pidä paikkansa). Unohtamatta kaikkia snäppejä, jotka ovat yön aikana saapuneet. Naama on kiinni tässä Maaret Kallion kutsumassa ällönäytössä aivan liikaa. Kai se on myönnettävä. Olen jonkunlainen some-addikti (still in denial).
Jos sitä vaikka ensimmäisenä aamulla halaisi omaa miestään, tekisi kaikki ihanat aamutoimet ja sitten avaisi ne näytöt. Mitään maatamullistavaa sitä ei ole voinut tänä aikana tapahtua. Tai oikeastaan kyllä. Päivä on saanut upean startin.
Vielä on yksi hetki aamusta josta nautin ja se on meikkaaminen. Kutsun sitä päivän luovaksi hetkeksi. Kasvot ovat tyhjä canvas, josta muokataan siihen päivään mieluinen “teos”. Kovin kummia en yleensä tee, vaan tärkeimpänä koen tasaisen ja terveen näköisen ihon sekä huolitellut kulmat. Luonnollisuus on mielestäni kaunista (sanoo ripsipidennys addikti).
